养生茶
News of Group

天天喝冬瓜荷叶茶 体重却越喝越重? 其实方法没

作者: 来源: 发布时间:2018-12-01 05:58 浏览: 字体大小:大号 中号 小号

  肥胖可是一个令爱美的女性朋友们望而生畏的词语。它不仅影响女人的美丽,同样还会对女性的身体造成很大的负担,比如肥胖患者易引发高血压高血糖高血脂等疾病,还有可能引起女性朋友的多囊卵巢等病症,影响女性的健康。相信许多女生们都听说过冬瓜荷叶茶能减肥,有很多人可能还买来尝试过,可是效果却并不明显,更有的人在喝了冬瓜荷叶茶后不仅没减肥,体重反而还有所增加,这到底是什么原因呢?

  听了好姐妹的介绍我才恍然大悟,原来这小小的冬瓜荷叶茶喝起来还有这么多讲究!其实也是呀,要想成功减肥,平时不多加用心又怎么会成功呢?比起那动辄就要上万元的减肥药,用心泡好这小小一杯茶,真是每个想要减肥的女性朋友都能做到的事了!

  再者就是服用冬瓜荷叶茶后还是要配合适量的运动,因为人体在运动过后血液流速和新陈代谢都会加快,这样就能促进冬瓜荷叶茶中的减肥素在人体中的消化和吸收,从而达到消脂减肥的效果。有很多女孩单单只喝茶,却不活动活动身体,这样很多营养素还没来得及吸收就被排泄掉了,实在是可惜。

  她告诉我,冬瓜荷叶茶确实是拥有特别好的减肥功效。冬瓜性寒味甘,能利尿消肿,减肥排毒;而荷叶中富含荷叶碱,起到清肠化脂的功效。那么为什么很多人像我一样每天喝着茶,却没有效果呢?姐妹笑着说道,这喝冬瓜荷叶茶,也是有讲究的。首先呀就是最好在饭前饮用,饭前人体的吸收效果会比较,而且喝上一杯冬瓜荷叶茶能增添一定的饱腹感,能让你在吃饭时进食的分量有一定的减少。而且喝冬瓜荷叶茶减肥要想有效果,也需要坚持,今天喝了明天不喝,或者三天两头记起了才喝一次,这样是达不到效果的。

  最近到了冬季,食量明显上涨,看着和吃进去的美食成正比上升的体重,一同交流减肥的心得。有的姐妹说最近看上了一款特效减肥药,说是国外进口,吃上一盒就能轻松瘦十斤。再一打听价格,居然要五位数!我立刻摇了摇头。这时又有姐妹说起了冬瓜荷叶茶,这茶我也买来试过,喝了大半个月,一点体重没减下来,反而还重了两斤!听了的话这姐妹直摇头,说这茶其实很有效,只是绝大多数人不知道怎么喝罢了!我再一看他,腰肢和大腿比起以前还真是纤细了不少,赶忙向她讨教了起来。