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下半身好难瘦?强力去水肿的7款减肥茶

作者: 来源: 发布时间:2019-01-05 22:22 浏览: 字体大小:大号 中号 小号

  黄豆的钾,有助去水,增加新陈代谢。大豆蛋白更有助将体内脂肪作为能量拿来燃烧,黄豆中的皂角苔更能减少肠道对养分的过分吸收,帮助修身解便秘。

  冬天来杯姜茶,对暖身有多么好,大家都知道,那夏日呢,虽然天气炎热,但俗语说「冬吃萝卜夏吃姜,不用找医生开药方」,天气热量常以冰凉饮品降温,搞到伤了脾胃,所以夏日食姜更要需要,如果喝不到整杯的姜茶,在红茶内加一片姜都是有帮助的。

  记得是现打蔬果汁啊,拥有大量维它命营养的蔬果汁有助排毒,提高免疫力,夏天来个蔬果汁都特别醒神。

  玉米须具抗发炎、安定血糖的功能,更有强大去湿、利尿功效;对于因摄取盐份过多的水肿,特别有效。韩国人真的好喜欢喝玉米须茶来养颜美容。

  黑豆利尿、解毒,排除多余水分,并对需要水分的地方进行补水;只要简单的在出门前将黑豆放入有热水保温杯,午餐后,就可以当办公室饮品来喝。

  不少女生都会遇到易水肿的问题,尤其是下半身,到了晚上腿就会开始感到肿肿的,鞋子、手上的戒指都变的紧紧的。回家后按摩和平日运动可以改善新陈代谢,亚博体育官网让水肿的情况变得好些,那在办公室的期间呢?下面就提供几种适合给女孩子平食饮用的超强去水肿饮品,你今日消水肿了吗?

  生薏米主「利水」,为了怕太凉就加些熟薏米(炒过的生薏米),平衡一下寒性,也可以做到健脾功效,这是连Sammi郑秀文平常都有在喝的去湿去水肿茶啊;顺带一提赤小豆的去水肿效果,比起红豆更劲,因为「红豆入心经,补心气效果好;赤小豆入脾经,去湿气功效大」

  鱼腥草茶有百草之王之称,具抗菌、利尿、消种、清热解毒之效,但寒底人要慎用,湿疹患者加入绿豆、效果更好。