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李时珍称它为“洗肠高手”喝水撒一把隔天就能

作者: 来源: 发布时间:2018-12-10 11:11 浏览: 字体大小:大号 中号 小号

  李时珍在《本草纲目》中就有记载:“常食黑豆,可百病不生。”黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅,便秘患者不妨一试哦!

  李时珍在《本草纲目》记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,常用火麻仁泡水喝可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒又减肥,对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等都十分有效。

  李时珍的《本草纲目》中对大麦茶的评价是“味甘、性平,可消积进食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、亚博体育官网实五脏、化谷食之功能”。大麦茶性质微寒,能清除肠道中的热毒,另外大麦茶中还有一些膳食纤维素,能加快肠胃蠕动,便秘人群喝大麦茶以后能促进身体代谢让便秘症状很快缓解。

  李时珍在《本草纲目》中记载:“除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。”这足以说明了决明子有清肝明目、利水通便的功效。决明子泡水喝能够有效的缓解便秘,这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,可治疗肠胃疾病及便秘问题,顺利排便。

  李时珍称它为“洗肠高手”,喝水撒一把,好了,今天小编的文章就分享到这里了,希望对您有所帮助,感谢您的阅读。