花草茶
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朱程亮老师:内分泌失调怎么办?9款花草茶平衡

作者: 来源: 发布时间:2019-01-09 00:43 浏览: 字体大小:大号 中号 小号

  玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。

  小贴士:另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳,每日饮用不宜过多。

  功效:养血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力。

  编后语:花草茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾,你可以远离烟草,亚博体育但你千万不可以让花草茶从你的生活中走掉。

  适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

  小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用。

  泡法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  做法:将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  注意:如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,喝起来不够香。

  功效:能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。

  花草茶是纯天然饮品,它不仅具有自然的香气与独特的口感及美容和保健等功效,且完全不含咖啡因和人工添加剂,即使天天饮用,也不会对身体造成负担。花草茶冲泡方便,是办公室白领日常养生保健的好饮品。下面小编给大家推荐几款调节内分泌的养颜花草茶。

  说明:此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,除了具排毒的功效外,还能去除口臭。

  泡法:取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加),沸水冲泡,浸泡2—3分钟即可饮用。